Novos hábitos alimentares
Quando se trata de comer, temos hábitos fortes. Alguns são bons (“sempre tomo café da manhã”), e alguns não são tão bons (“sempre limpo...
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Benefícios da Dieta Crua
A dieta é caracterizada pela ampla quantidade e variedade de frutas, verdura e legumes, trazendo um grande aporte de fibras alimentares,...
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Dieta crua: como fazer, alimentos permitidos e cardápio
A dieta crua, também conhecida como crudivorismo ou raw food, consiste em um padrão alimentar que envolve o consumo apenas de alimentos...
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Conheça a dieta crudívora e perca peso de forma saudável
A dieta crudívora é uma alimentação baseada no consumo de alimentos naturais de origem vegetal e alguns peixes, que devem ser consumidos...
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Cardápio de 10 dias para perder até 10 quilos com a dieta Atkins
Depois de termos falado bastante sobre a dieta Atkins, mostrando sua eficácia e também suas contraindicações, vamos apresentar o...
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Alimentos permitidos e proibidos na dieta Atkins
Alimentos Proibidos: Todo o tipo de alimento que contiver farinha ou açúcar Frutas de todos os tipos, inclusive sucos e derivados, ou...
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